再開の運動記録

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

先日西谷先生の「また運動記録を貼り出そう」との一声で、お店のコルクボードに画鋲で貼り出しました。

というのも、夏が終わってからなかなか運動する意欲が進まず、なんとなくだらけた時期を二人とも過ごしてたんですね。

人間習慣というのは怖いもので、これまでやらないと気持ち悪いと感じてたことも、いざやらなくなってしばらく経つと今度はそれに慣れてしまうんですね〜

そういうわけで人の目にさらされるカレンダーを貼りだしてるので、皆さん施術に来た際にはチラッと見てみてください！

そしてまだまだ甘いとお尻を叩いてくださいね。笑

というわけで、休養は十分。

最近はトレーニングに熱が入ってきています。

中川は先月のフットサルで足首を怪我したので、それをカバーするストレッチや筋トレを。

最近友人が陸上のレースに出たりする影響もあって、「あ、自分の頑張りは足りないな」と再確認。

僕はレースには出ないですけどね、笑

体づくりをし直そうと励んでます。

やるかやらなかいかのレベルでは進歩はないですからね、どういう風にやるかを考えながら、トレーニングがんばりまっせ。

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