夏のフルーツ〜桃〜

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

こんにちは！

昨日は久々に太陽を見ました^_^

今日も少しでも太陽が出るとよいな☆

私は先日、アイフォンを水没させてしまいました…

防水のリュックに入れていたら、隙間から水が入ったらしくリュックの中に水たまりが…

さらにケースの中にも水がたまってしまい、ジ・エンドですね(＞＜)

みなさんもゲリラ豪雨に気をつけて！！

今日は夏のフルーツバージョンの桃！

食べる前にいただいた桃の写真を撮ったのですが、水没でデータが消えてしまったので、ネットから写真お借りします！

桃は整腸作用や美肌効果、むくみ解消や血圧低下の効果があるそうです！

そして、しっかり水分や糖質も摂れるので熱中症予防にもよいのかと！

マグネシウムや鉄分もあるので、貧血にもよいです！

こうやって書いていくと女性に優しい果物ではないでしょうか！

是非、食べてくださいね^_^



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