室内レース！

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こんにちは。

様々なスポーツがシーズン入りするかどうかのタイミングを迎えてますでしょうか。

まだまだ寒い中、これから体もメンタルも状態を少しずつ上げていこうという時期。

調子が良いと怖いのが怪我です。

春の時期は急に暖かくなることで肉離れなどの怪我が多くなります。

注意してほしいところです。

さて、陸上競技では室内レースで好記録が続出！

今シーズンだけで、現在4種目の室内日本新が出ています。

【60m】

6.54 川上拓也

【1マイル(約1600m)】

3.56.50 荒井七海

【5000m】

13.27.81 遠藤日向

【走り高跳び】

2m35 戸辺直人

特に注目しているのは中距離。

1500mはしばらく日本記録(3.37.42)から遠ざかっていますが、今シーズンは3分30秒台の記録が多く見られることを期待しています！

100mの桐生選手は3/23オーストラリアにて今季初戦ということらしいです。

怪我なく状態をあげてもらいたいものですね！

これから陸上のシーズンを楽しみにしています。

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