2019年 12月 17日
日産スタジアム5時間耐久リレーマラソン【チーム結果】
整体・ボディケアSunroof
2019年5月24日よりホームページ大幅リニューアル!!
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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
12/15(日)は中川はお休みを頂き、5時間耐久リレーマラソンに参加してきました!
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12/15(日)は中川はお休みを頂き、5時間耐久リレーマラソンに参加してきました!
チームによって参加人数は様々。
Line@から簡単予約ができるようになりました!
5時間の中で1周1.5kmのコースを何周できるかという耐久レースです。
我らは高校の陸上部の同期6人で組んだチーム!
怪我人や体調不良者もいて、不安要素たっぷりw
チーム一丸となって走ってきました!
全員最初の2本は3km、3本以降は1.5kmで回していくという設定。
1.5kmはおおよそ一人あたり4本くらいと予想を立て、タイムの状況によって本数が増減されるという具合。
常にタイムを書き込んで状況を把握していきます。
私は一応チームのエースとして、笑
一走のスタートを走りました。
スタート45分前くらいから軽くウォーミングアップをしチームのメンバーから離れてスタート地点へ向かいましたが、まぁ寒いこと。笑
テレビでマラソンのスタート風景を見ることがあるかと思いますが、みんな軽装でスタート地点で待ちます。
あれって意外と長い時間待たされるんですよ。
もうこの日なんか寒すぎて、体の芯から冷えっ冷えですw
ウォーミングアップ意味あったのかな?って感じ。
ものすごい人数の中、スタート!
みんな飛ばすので、なるべく自分のペースをキープして落ち着いて入りました。
1km手前くらいでみんなペースが落ち着くので、少しずつ前に行き2周を終えてタスキリレー。
もうあとはひたすら5時間、チームでそれの繰り返しです。
一走はスタートが緊張しますが、皆より先に消化してくのでそのあたり気持ちは楽かもしれません。
残り1時間を切ったあたりで、みんな体力は限界値にw
死力を振り絞って走り切りました!
結果は、22位/309チーム中でした。
パチパチパチ…
20位を切りたかったですが、途中経過が27位だったこともあって、後半の追い上げはなかなかだったと思います。
【中川個人の結果】
①3km:10分33秒
②3km:10分38秒
③1.5km:5分12秒
④1.5km:5分07秒
⑤1.5km:5分01秒
⑥1.5km:4分59秒
⑦1.5km:4分51秒
(3km×2)+(1.5km×5) 合計7本:13.5kmでした。
休憩の度に体が冷えて、常に寒さとの戦いでしたが1.5kmになってからは間が短くなるので返って寒さはマシでしたw
疲労がある中でも、後半尻上がりにタイムが伸びていったのは練習の成果ですかね。
ラスト1本は走り出してからすぐキツさを感じましたが、気合で押し切り走り切りました!
心身共に疲れましたが、何とも言えない充実感。
銭湯に行き、最後は乾杯してこれまでの振り返りをして気持ちよくこの日は終わりました◎
忙しい日曜にお休みを頂きありがとうございます。
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by sunroof2013
| 2019-12-17 10:00
| ランニング
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