2023年 09月 26日
どうにかして時間は作る
整体・ボディケアSunroof
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毎日のRunが楽になる季節。
真夏の厳しい暑さを乗り越えてきたので、9月末の日差しは30度あったとしても随分と楽ですね。
一日10kmのRunが日課ですが、7月8月の厳しい暑さでは日中に10km毎日行こうとするとやられます。
朝・昼など1日2回にランニングを分けることで、トータルの走行距離は落とさずに工夫してきました。
こういう工夫は時間の使い方にも影響して、先週なんかも仕事で忙しかったりしましたが、「朝Run少し行っとこうか」や「ここのスキマ時間でサクッと走ってしまおう」とか、時間が限られてる中でもどうにかしてやろうという意識が当たり前になってきます。
ランニングだけでなく、何事もやりたいことは時間がないことを言い訳にせず、時間はどうにかして作る意識が持てるとやろうとしてることが少しずつでも前に進むと実感しますし、何か新しいことをやろうにもフットワークが軽くなると思います。
気がつけば9月下旬と今年も終わりに向かってきています。
やりたいこともあり過ぎるが欲張ってくぜぇ。
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by sunroof2013
| 2023-09-26 10:00
| ランニング
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