ゴールデンタイム

整体・ボディケアSunroof　

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

先日はスーパー銭湯を拠点に相模川沿のランニング。

この日は曇りですが寒くもなく解放感のある川沿いの雰囲気を楽しみながらあっという間の15kmでした。

その後は銭湯でサウナに入り極上のリラックス感。
3回目の水風呂が一番いい感じでした。

そしてこの日オープンの「自家製麺はし本」へ

淡麗系のスープがカラカラの体に染み渡る。

全て飲み干して満足しました◎

運動からリラックス、そして食とまさにゴールデンタイムでした◎

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